Spænding af højeste kaliber over Roskilde

Fik du læst

Formand og træner i Bokseklubben Boks 12, Børge Løve, ses her i midten som "dommer" i en "dyst" mellem Mikkel Kessler og en af Boks 12s unge talenter under boksestjernens besøg i Køge i juni måned. (Arkivfoto: JCJ).

 Tip en ven    Udskriv    Del

VELVÆRE: Hvad siger du til allerede her fra starten af september måned at få nye udfordringer. En udfordring der går ud på at ændre nogle af hverdagens mange vaner. Og blive en ny udgave af dig selv? Det er Bokseklubben Boks 12 i Køge der efter sommerferien fortsætter den succes, som klubben har fået med at byde alle interesserede indenfor til at være med på morgenhold med morgenboksning to gange om ugen. Med henblik på at kombinere sund kost og træning udelukkende for at hæve livskvaliteten og måske leve et par år længere. - Udfordringen går som nævnt ud på at ændre en vane, en vane som du måske har lige som mange af os andre. For det er med at komme ud at træne kan være svært. Når først man er kommet hjem trækker løbeskoene ikke så meget som at slå benene op med et glas velfortjent rødvin eller en anden tilsvarende fortjent "medalje" for dagens bedridt. Pyt, vi tager en løbetur i weekenden i stedet for - men pludselig er det søndag aften. Så laver vi bare en ny plan for næste uge ... siger formand og træner i Boks 12, Børge Løve. Målet er at få slæbt folk ud af sengen på et ukristeligt tidspunkt mandag og onsdag morgen. Deltagerne møder på Hastrupskolen kl. 06.15 omklædt til træning. - Vi kan love hård træning, hård træning og mere hård træning, fulgt op af rådgivning omkring kost og ernæring, sund livsstil og personlig udvikling. Efter en lille times træning er der fælles sund morgenmad kl. 07.30 hvorefter man tager afsted på arbejde. Jeg ved det bliver hårdt i starten, men jeg vil postulere at når dette punkt er overstået, præsterer deltagerne meget mere når de når frem til arbejdspladsen, siger Børge Løve. Boks 12 starter voksentræning op tirsdag den 14. august hvorefter der trænes tirsdag og torsdag. Her er alle, der kunne tænke sig at melde sig til klubbens "morgenhold" mandag og onsdag møde frem og få en forsmag på boksesporten og en snak med trænere og ledere og tilmelde sig. Første gang morgenholdet træder i aktion er mandag den 3. september. Deltagelse kræver medlemsskab af Bokseklubben Boks 12. Yderligere informationer fås hos formand og træner Børge Løve på tlf. 6113 0180 eller ved at klikke ind på klubbens hjemmeside www.boks12.dk.

Publiceret: 03. August 2012 15:15

Mest læste

112

Seneste læserbreve

DET SKER - i Køge og omegn

ANNONCER

Net |  Print |  Priser

UDEBLIVER AVISEN?

Kontakt os

TIP OS!

Send et tip

Køge Medie Center

Galoche Allé 16

4600 Køge

Telefon: 5665 8200

Telefax: 4590 8326

E-mail: info@kmc-as.dk

Startside

Nyhedsbrev

Mobil

Rss feeds

Facebook

en del af lokalavisen.dk